Einladung zum Resilienz-starken Spaziergang für kreative Lösungen, innere Ruhe & neue Perspektiven Wenn Klarheit ein Ort wäre – sie wäre im Wald Manchmal braucht es einfach frische Luft, Vogelgezwitscher und Bäume, die zuhören. Und manchmal braucht es jemanden, der dir zeigt, wie genau dir das helfen kann, den Kopf zu sortieren, den Stresspegel zu senken […]
Berührung. Bewusstsein. Selbstheilung. Manchmal beginnt ein neues Kapitel nicht mit einem Plan, sondern mit einem stillen: „Ich bin bereit.“ Vielleicht spürst du gerade, dass du etwas verändern möchtest: 🌿 mehr Ruhe 🌿 mehr Kraft 🌿 mehr Verbindung mit dir selbst Dann darf dieser Moment der Anfang sein: Bewusste Berührung ist Veränderung. Wenn du fühlst, dass […]
Warum ich Coaching heute ganzheitlich verstehe – mental, emotional und körperlich – und weshalb der Wald dabei eine besondere Rolle spielt. Vor etwa 16 Jahren kam Coaching in mein Leben. Nicht geplant und nicht strategisch – es ergab sich. Ich hatte die Möglichkeit, an einer staatlich geförderten Weiterbildung teilzunehmen. Die Voraussetzung war, etwas zu lernen, […]
Was Kampfsport über Grenzen im Business lehrt Grenzen setzen: ein Thema, das du als Unternehmerin sehr wahrscheinlich nur zu gut kennst. Kunden oder Kundinnen, die mehr wollen als vereinbart. Meetings, die ausufern. Erwartungen, die unausgesprochen im Raum stehen. Und dann wieder dieses unangenehme Gefühl: Eigentlich will ich gerade Nein sagen, tue es aber nicht. Warum […]
Heute teile ich einen Tagebucheintrag mit dir, den ich im Februar 2024 geschrieben habe. Er ist in seiner Kraft und Aussage absolut zeitlos. Viel Freude beim Lesen. WOW! – heute vor 16 Jahren ist Jin Shin Jyutsu in mein Leben gekommen. Schon Jahre davor hat es immer mal wieder angeklopft, aber die Tür wollte/konnte ich […]
Ein Besuch bei einem ganz besonderen Laden in Trebur „Näh und Behalt´s für dich“ Die Unternehmerinnen Ried kommen aus den verschiedensten Regionen im Ried und der Umgebung. Gerne lernen wir uns und unsere vielfältigen Angebote auch vor Ort kennen und nutzen solche Anlässe, um miteinander ins Gespräch zu kommen. Am Samstag Ende November besuchten einige […]
Der Dezember hat seine ganz eigene Dynamik. Lichter, Jahresabschluss, Erwartungen – und mittendrin wir Frauen, die viel tragen und oft wenig Raum für sich selbst lassen. Gerade als Unternehmerinnen kennen wir dieses Spannungsfeld zwischen Verantwortung, Kreativität und dem Wunsch nach innerer Ruhe. In der Gemeinschaft der Unternehmerinnen Ried erlebe ich, wie wohltuend es ist, sich […]
Zwischen Familie, Business und Selbst sein – und warum Gemeinschaft den Unterschied macht Es gibt Tage, an denen Selbständigkeit Freiheit bedeutet und andere, an denen sie sich ziemlich einsam anfühlen kann. Als ich das erste Mal bei einem Treffen der Unternehmerinnen Ried war, wurde mir klar, wie viel Kraft im Austausch liegt. Kein oberflächliches Netzwerken, […]
Einladung zum kostenfreien Themenabend in Griesheim:„Das Problem im Fokus – Ein Abend voller neuer Perspektiven“ So wie wir bei den Unternehmerinnen Ried den großen Vorteil haben, Teil einer reflektierenden Gemeinschaft zu sein – die mit anregenden Fragen und unterschiedlichen Sichtweisen unterstützt –, können auch Sie an diesem Abend erleben, wie hilfreich es ist, ein eigenes […]
Durch die Unternehmerinnen Ried und deren Teilnahme an der Wohlfühlmesse 2025 kennengelernt, entstand in diesem Jahr 3x in Folge eine Kooperation zwischen Janine Nestmann und Birgit Becker von Nexaler. Nach einem Themenabend im Raum für systemische Beratung & Coaching, bei dem Birgit Becker sich und Ihre Arbeit mit Klang & Entspannung vorstellte, folgten 2 Wohlfühlabende […]