Mission Herzensweg – Ein Dezember, der uns Unternehmerinnen näher zu uns selbst bringt
Der Dezember hat seine ganz eigene Dynamik.
Lichter, Jahresabschluss, Erwartungen – und mittendrin wir Frauen, die viel tragen und oft wenig Raum für sich selbst lassen. Gerade als Unternehmerinnen kennen wir dieses Spannungsfeld zwischen Verantwortung, Kreativität und dem Wunsch nach innerer Ruhe.
In der Gemeinschaft der Unternehmerinnen Ried erlebe ich, wie wohltuend es ist, sich gegenseitig zu verstehen, ohne viel erklären zu müssen. Wir wissen, wie es sich anfühlt, etwas Eigenes aufzubauen. Dieses Miteinander gibt Halt und ein Gefühl von: Wir schaffen das – aber wir müssen es nicht allein tun.
Mein zweites Standbein – ein Raum, der aus mir heraus entstanden ist
Ich bin Sonja Hargittay, bin vor über 4 Jahren meinem Herzensweg gefolgt und habe Coaching Soullights gegründet. Dies war für mich kein zusätzliches Projekt, sondern eine Mission.
Es ist ein Raum, der sich in mir geöffnet hat. Ein innerer Auftrag, der deutlich spürbar wurde: Frauen zu begleiten, damit sie wieder näher bei sich ankommen.
Mein Herzensweg ist der Weg zurück zu mir.
Und dieses Feuer – ruhig, warm, beständig – halte ich seit über vier Jahren auch für andere Frauen. Für Frauen, die Klarheit suchen, die sich wieder spüren möchten und einen Ort brauchen, an dem sie zur Ruhe kommen und auftanken können.
Warum der Dezember uns so viel abverlangt
Der Dezember zeigt besonders deutlich, wie schnell wir uns im Außen verlieren. Deadlines, Termine, Erwartungen – und irgendwo dazwischen die Frage:
„Und wann kümmere ich mich eigentlich um mich?“
Viele Frauen, die zu mir kommen, beschreiben dieses Gefühl sehr ähnlich:
Sie funktionieren, aber sie sind nicht wirklich bei sich.
Sie spüren, dass sie mehr Ruhe brauchen, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen.
Innere Klarheit entsteht selten im Trubel.
Sie entsteht in kleinen Momenten der Stille.
Rituale – kleine Momente, die uns wieder erden
Ich mag Rituale, weil sie leicht sind.
Manchmal reichen fünf Minuten. Eine Kerze. Ein Atemzug.
Ein kurzer Moment, der dir gehört.
Im Dezember begleiten mich die Rauhnächte besonders.
Sie sind eine Art Zwischenraum – ein sanftes Innehalten zwischen dem Alten und dem Neuen. Ein Zeitraum, in dem wir nicht leisten müssen, sondern spüren dürfen.
Aus dieser Haltung heraus ist meine Rauhnächte-Box entstanden. Kein „Du musst“, kein zusätzlicher Punkt auf der Liste.
Eher ein leiser Anstoß:
„Vielleicht möchtest du dir ein paar dieser Nächte bewusst schenken.“
Viele Frauen erzählen mir, dass sie sich auf diese besondere Zeit freuen – auf Rituale, auf Ruhe und darauf, sich selbst wieder näher zu kommen. Und genau für diese Stimmung habe ich die Rauhnächte-Box zusammengestellt: als liebevolle Einladung, die Nächte bewusst zu erleben.
Coaching & Reiki – wenn Klarheit mehr Raum braucht
Manchmal reicht ein kleines Ritual.
Und manchmal tut es gut, tiefer zu schauen – in einem Gespräch, in einem Coaching oder in einer Reiki-Anwendung.
In meiner Arbeit geht es nie darum, etwas perfekt zu machen.
Es geht darum, wieder zu spüren, was in dir klar ist.
Was dir gut tut.
Welcher Schritt sich richtig anfühlt.
Einfach in deinem Tempo – ohne Druck.
Ein Dezember, der dir wieder gehört
Vielleicht ist dieser Dezember für dich eine Einladung, dir selbst ein Stück näherzukommen, Deinem Herzensweg zu folgen, Dir Raum zu schenken, bevor dein Alltag ihn verschluckt,
Dich wichtig zu nehmen – ohne schlechtes Gewissen.
Es darf leicht sein.
Es darf klein anfangen.
Es darf dein Herzensweg sein.
Wenn du Interesse an meiner Arbeit hast, melde dich gern bei mir: Kontakt – coaching-soullights.de Reiki & Cranio Sacral
Dieser Beitrag wurde verfasst von Sonja Hargittay – Coaching Soullights
Bianca Fumarola
2. Dezember 2025Liebe Sonja, vielen Dank für diesen tollen Beitrag. Du sprichst mir aus dem Herzen. Irgendwie sind die Tage gerade nicht lang genug für alle Aufgaben die täglich auf meiner ToDo Liste stehen und die Zeit für mich selbst ist rar. Ich freue mich schon sehr auf deine mit so viel Liebe zusammengestellte Rauhnächte-Box und auf die Zeit, die ich mir selbst schenken darf, um wieder mehr Verbindung zu mir selbst herzustellen. 🙏
Sonja
2. Dezember 2025Liebe Bianca,
deine Worte berühren mich sehr. Danke dir von Herzen dafür.
Dieses Gefühl, dass die Tage einfach nicht reichen und man selbst irgendwo zwischen den Aufgaben verloren geht. Das kennen so viele Frauen unserer Generation. Du bist damit nicht allein.
Umso wertvoller ist es, dass du dir diese Rauhnächte-Zeit bewusst schenken möchtest. Genau dafür habe ich die Box mit so viel Liebe zusammengestell.
Als kleiner Anker, der dich zurück zu dir holt, Schritt für Schritt, Nacht für Nacht.
Ich freue mich riesig, dass du sie für dich nutzen möchtest und dass du dir diesen Raum nimmst, um wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Liebe Grüße
Sonja
Rosel Grassmann
2. Dezember 2025Liebe Sonja,
Hab vielen Dank für Deinen herzenswarmen Beitrag. Rituale sind mir auch sehr wichtig. Ich liebe den Dezember. Da kehrt etwas Ruhe ein. Ich lese mit einer Freundin und meinem Mann jeden Tag in einem Kalender, der einen Tag vor dem 1. Advent beginnt und am 6. Januar endet. Jeden Tag eine kleine Geschichte. Manchmal zum Lachen und manchmal traurig. Herzliche Umarmung Rosel
Sonja
2. Dezember 2025Liebe Rosel,
danke dir für deine warmen Worte. Dein Ritual mit den täglichen Geschichten klingt so schön.
Gemeinsam lesen, gemeinsam fühlen, das macht den Dezember wirklich besonders. Diese kleinen Momente tragen uns durch die stillere Zeit und tun so gut.
Danke, dass du dieses Stück deines Rituals hier geteilt hast. Es passt so wunderbar zu der Energie dieser Zeit.
Eine herzliche Umarmung zurück zu dir.
Tina Jung
3. Dezember 2025Liebe Sonja,
danke für Deine schönen Beitrag. Es hat mir Freude gemacht, einen kleinen Einblick in Dein Schaffen nehmen zu dürfen. Ich bin natürlich immer sehr im Weihnachtsgeschäft eingebunden. Zum Glück habe ich ein inneres Gefühl, wann es einen Moment Auszeit braucht. Ob ich immer diesem Gefühl aktiv folge, ist eine andere Sache. Ich wünsche Dir auch eine schöne Zeit.
Sonja
3. Dezember 2025Liebe Tina,
hab Dank für deine lieben Worte. Die Vorweihnachtszeit fordert viel ab.
Umso schöner, dass du dieses innere Gefühl für kleine Pausen wahrnimmst, auch wenn man nicht immer gleich folgt.
Ich wünsche dir eine warme, entspannte Dezemberzeit mit Momenten, die dir gut tun.
Liebe Grüße Sonja
Sonja
3. Dezember 2025Liebe Laura,
danke dir für deine berührenden Worte. Deine Beschreibung vom Dezember, der wieder zu deinem Monat wird, trifft etwas sehr Wesentliches. Nicht nur funktionieren, sondern wieder bei dir selbst ankommen, bringt so viel Ruhe und Kraft zurück.
Es freut mich sehr, dass dich mein Beitrag genau dort abgeholt hat.
Liebe Grüße Sonja
Laura Rothenburger
3. Dezember 2025Liebe Sonja, vielen Dank für deinen kostbaren Beitrag, in dem du mir voll aus dem Herzen sprichst. Den Dezember wieder „zu seinem“ zu machen anstatt zu funktionieren, also zurück in die Selbstermächtigung, ist so wichtig, schön und heilsam. Toll, dass du mit deiner Raunächte-Box etwas an die Hand gibst, dass den Weg dorthin begleitet.
Sonja
3. Dezember 2025Liebe Laura,
danke dir für deine berührenden Worte. Deine Beschreibung vom Dezember, der wieder zu deinem Monat wird, trifft etwas sehr Wesentliches. Nicht nur funktionieren, sondern wieder bei dir selbst ankommen, bringt so viel Ruhe und Kraft zurück.
Es freut mich sehr, dass dich mein Beitrag genau dort abgeholt hat.
Liebe Grüße Sonja