Kennst Du dieses Gefühl? Du stehst an einem Punkt in Deinem Leben und merkst: Es braucht jetzt etwas Neues. Einen neuen Weg. Einen neuen Anfang. Und gleichzeitig meldet sich sofort diese vertraute innere Stimme – oder die Stimmen der anderen: „Lass es doch. Muss das wirklich sein? Ist das nicht zu riskant?“ Ich kenne dieses […]
Einladung zum Resilienz-starken Spaziergang für kreative Lösungen, innere Ruhe & neue Perspektiven Wenn Klarheit ein Ort wäre – sie wäre im Wald Manchmal braucht es einfach frische Luft, Vogelgezwitscher und Bäume, die zuhören. Und manchmal braucht es jemanden, der dir zeigt, wie genau dir das helfen kann, den Kopf zu sortieren, den Stresspegel zu senken […]
Berührung. Bewusstsein. Selbstheilung. Manchmal beginnt ein neues Kapitel nicht mit einem Plan, sondern mit einem stillen: „Ich bin bereit.“ Vielleicht spürst du gerade, dass du etwas verändern möchtest: 🌿 mehr Ruhe 🌿 mehr Kraft 🌿 mehr Verbindung mit dir selbst Dann darf dieser Moment der Anfang sein: Bewusste Berührung ist Veränderung. Wenn du fühlst, dass […]
Warum ich Coaching heute ganzheitlich verstehe – mental, emotional und körperlich – und weshalb der Wald dabei eine besondere Rolle spielt. Vor etwa 16 Jahren kam Coaching in mein Leben. Nicht geplant und nicht strategisch – es ergab sich. Ich hatte die Möglichkeit, an einer staatlich geförderten Weiterbildung teilzunehmen. Die Voraussetzung war, etwas zu lernen, […]
Was Kampfsport über Grenzen im Business lehrt Grenzen setzen: ein Thema, das du als Unternehmerin sehr wahrscheinlich nur zu gut kennst. Kunden oder Kundinnen, die mehr wollen als vereinbart. Meetings, die ausufern. Erwartungen, die unausgesprochen im Raum stehen. Und dann wieder dieses unangenehme Gefühl: Eigentlich will ich gerade Nein sagen, tue es aber nicht. Warum […]
Heute teile ich einen Tagebucheintrag mit dir, den ich im Februar 2024 geschrieben habe. Er ist in seiner Kraft und Aussage absolut zeitlos. Viel Freude beim Lesen. WOW! – heute vor 16 Jahren ist Jin Shin Jyutsu in mein Leben gekommen. Schon Jahre davor hat es immer mal wieder angeklopft, aber die Tür wollte/konnte ich […]
Der Dezember hat seine ganz eigene Dynamik. Lichter, Jahresabschluss, Erwartungen – und mittendrin wir Frauen, die viel tragen und oft wenig Raum für sich selbst lassen. Gerade als Unternehmerinnen kennen wir dieses Spannungsfeld zwischen Verantwortung, Kreativität und dem Wunsch nach innerer Ruhe. In der Gemeinschaft der Unternehmerinnen Ried erlebe ich, wie wohltuend es ist, sich […]
Neujahrsbrunch der Unternehmerinnen Ried – entspanntes Netzwerken unter Gleichgesinnten – egal, ob Du dich mit einer Gründungsidee trägst, nebenberufliche bereits Selbständig oder Vollzeitunternehmerin bist – in warmer, verbindender Atmosphäre kannst Du uns gleich zu Anfang des Jahres am 17.01.2026 kennenlernen. Wir freuen uns auf DICH.
Immer unter Strom, ständig unterwegs und kaum Zeit zum Durchatmen – so sieht der Alltag vieler selbstständiger Frauen aus. Gesunde Ernährung bleibt da oft auf der Strecke. Doch genau sie ist der Schlüssel zu mehr Energie, Fokus und Belastbarkeit. In diesem inspirierenden Vortrag erfährst du, wie du dich auch in stressigen Zeiten einfach, schnell und […]
Einladung zum kostenfreien Themenabend in Griesheim:„Das Problem im Fokus – Ein Abend voller neuer Perspektiven“ So wie wir bei den Unternehmerinnen Ried den großen Vorteil haben, Teil einer reflektierenden Gemeinschaft zu sein – die mit anregenden Fragen und unterschiedlichen Sichtweisen unterstützt –, können auch Sie an diesem Abend erleben, wie hilfreich es ist, ein eigenes […]