An diesem Mittag haben vier Frauen aufgehört zu funktionieren Der Baum sagt nichts. Und genau deshalb hilft er. Am 18. April durfte ich vier Unternehmerinnen in den Wald begleiten. Nicht ins nächste Meeting. Nicht in einen Coaching-Raum mit Flipchart und Moderationskärtchen. Sondern in einen Raum, der etwas anderes kann: Er lässt Sie wieder spüren. Der […]
Kennst Du dieses Gefühl? Du stehst an einem Punkt in Deinem Leben und merkst: Es braucht jetzt etwas Neues. Einen neuen Weg. Einen neuen Anfang. Und gleichzeitig meldet sich sofort diese vertraute innere Stimme – oder die Stimmen der anderen: „Lass es doch. Muss das wirklich sein? Ist das nicht zu riskant?“ Ich kenne dieses […]
Einladung zum Resilienz-starken Spaziergang für kreative Lösungen, innere Ruhe & neue Perspektiven Wenn Klarheit ein Ort wäre – sie wäre im Wald Manchmal braucht es einfach frische Luft, Vogelgezwitscher und Bäume, die zuhören. Und manchmal braucht es jemanden, der dir zeigt, wie genau dir das helfen kann, den Kopf zu sortieren, den Stresspegel zu senken […]
Berührung. Bewusstsein. Selbstheilung. Manchmal beginnt ein neues Kapitel nicht mit einem Plan, sondern mit einem stillen: „Ich bin bereit.“ Vielleicht spürst du gerade, dass du etwas verändern möchtest: 🌿 mehr Ruhe 🌿 mehr Kraft 🌿 mehr Verbindung mit dir selbst Dann darf dieser Moment der Anfang sein: Bewusste Berührung ist Veränderung. Wenn du fühlst, dass […]
Warum ich Coaching heute ganzheitlich verstehe – mental, emotional und körperlich – und weshalb der Wald dabei eine besondere Rolle spielt. Vor etwa 16 Jahren kam Coaching in mein Leben. Nicht geplant und nicht strategisch – es ergab sich. Ich hatte die Möglichkeit, an einer staatlich geförderten Weiterbildung teilzunehmen. Die Voraussetzung war, etwas zu lernen, […]
Was Kampfsport über Grenzen im Business lehrt Grenzen setzen: ein Thema, das du als Unternehmerin sehr wahrscheinlich nur zu gut kennst. Kunden oder Kundinnen, die mehr wollen als vereinbart. Meetings, die ausufern. Erwartungen, die unausgesprochen im Raum stehen. Und dann wieder dieses unangenehme Gefühl: Eigentlich will ich gerade Nein sagen, tue es aber nicht. Warum […]
Heute teile ich einen Tagebucheintrag mit dir, den ich im Februar 2024 geschrieben habe. Er ist in seiner Kraft und Aussage absolut zeitlos. Viel Freude beim Lesen. WOW! – heute vor 16 Jahren ist Jin Shin Jyutsu in mein Leben gekommen. Schon Jahre davor hat es immer mal wieder angeklopft, aber die Tür wollte/konnte ich […]
Der Dezember hat seine ganz eigene Dynamik. Lichter, Jahresabschluss, Erwartungen – und mittendrin wir Frauen, die viel tragen und oft wenig Raum für sich selbst lassen. Gerade als Unternehmerinnen kennen wir dieses Spannungsfeld zwischen Verantwortung, Kreativität und dem Wunsch nach innerer Ruhe. In der Gemeinschaft der Unternehmerinnen Ried erlebe ich, wie wohltuend es ist, sich […]
Weltfrauentag 2026 – safe the date In diesem Jahr haben die Vereinten Nationen zum Internationalen Frauentag („International Womens Day“) „give to gain“, also sinngemäß „geben, um zu gewinnen“ zum Thema gemacht. In den sozialen Medien gibt es unter #IWD2026 #givetogain mehr Infos zum Weltfrauentag. Wir sind am Samstag von 13:00 – 18:00 und Sonntag, von […]
Neujahrsbrunch der Unternehmerinnen Ried – entspanntes Netzwerken unter Gleichgesinnten – egal, ob Du dich mit einer Gründungsidee trägst, nebenberufliche bereits Selbständig oder Vollzeitunternehmerin bist – in warmer, verbindender Atmosphäre kannst Du uns gleich zu Anfang des Jahres am 17.01.2026 kennenlernen. Wir freuen uns auf DICH.