Einladung zum Resilienz-starken Spaziergang für kreative Lösungen, innere Ruhe & neue Perspektiven

Wenn Klarheit ein Ort wäre – sie wäre im Wald

Manchmal braucht es einfach frische Luft, Vogelgezwitscher und Bäume, die zuhören.

Und manchmal braucht es jemanden, der dir zeigt, wie genau dir das helfen kann, den Kopf zu sortieren, den Stresspegel zu senken und endlich wieder aus dem Funktionieren ins Spüren zu kommen.

Komm mit in den Wald – zu einem Resilienz-Spaziergang. Zwischen frischem Grün, Vogelstimmen und dem ersten warmen Licht des Jahres lassen wir gemeinsam den Winter hinter uns.

Ein Spaziergang voller kleiner Impulse, achtsamer Naturerfahrungen und kreativem Lösungsdenken, welches dich zu überraschenden alltagstauglichen Ideen führt.

Ob du gerade viel um die Ohren hast, dir eine Auszeit gönnen willst oder einfach Lust auf eine wohltuende Dosis Natur hast: Diese achtsame Zeit ist für dich!

Warum der Wald wirkt:

• Weil Bäume Terpene abgeben, die unsere Abwehrkräfte stärken.
• Weil das Grün der Blätter unsere Augen entspannt.
• Weil die Geräusche der Natur dein Nervensystem beruhigen, ohne, dass du irgendetwas leisten musst.

Für wen?

• Für selbständige Frauen, die viel tragen, viel geben, aber selten zur Ruhe kommen.
• Für alle, die sich selbst wieder begegnen wollen – jenseits von To-dos, Termindruck und Dauerschleifen im Kopf.
• Für Menschen, die Natur nicht nur schön, sondern heilsam finden.

Was dich erwartet:

• ein achtsam geführter Resilienz-Spaziergang im Wald (ca. 1,5 Stunden)
• kleine Natur-Resilienz-Übung zum Innehalten, Spüren und Sortieren
• Waldbaden-Impulse & kreative Mikro-Coaching-Elemente
• überraschende Perspektivwechsel für dein Gedankenkarussell
• und vor allem: eine Einladung zum „Weniger Müssen – mehr Sein“.

Und was bringt’s?

Kreatives Lösungsdenken. Innere Ruhe. Neue Blickwinkel.

Ablauf:

Beginn des kostenfreien Resilienz-Spaziergangs ist am 18.04.2026 um 13.30 Uhr

Treffpunkt ist der Waldparkplatz Dornheimer Weg, Griesheimer Wald, Griesheim.

Anmeldungen an:

Christa Seidler

seidler-solution-coaching.de

Mail: Puevfgn.Frvqyre@Frvqyre-Fbyhgvba-Pbnpuvat.qr oder Tel: 0176 44447745

 Ich bin Dipl.-Resonanz Coachin, Systemische Coachin und Natur-Resilienz-Trainerin und begleite Frauen, die jahrelang funktioniert haben – und jetzt wieder sie selbst sein wollen.

In meinen Coachings kannst du wieder Vertrauen in dich, deine Klarheit für dein Thema finden. Ich bin zuständig dir mit Ruhe, Achtsamkeit und Struktur deinen Weg zurück zu dir zu eröffnen.

Du kannst deinen Blickwinkel verändern und neue Wege gehen.

Mein Ziel: Du gewinnst deine mentale Kraft, deinen inneren Fokus und deine Gelassenheit und auf diese Weise auch deinen Zugang zu deiner Gesundheit zurück – auf deine Weise.

Und hier hilft und heilt der Wald in besonderer Art und Weise mit. Für jeden Menschen wirkt der Wald anders und das ist auch gut so. Lass uns gemeinsam deinen Zugang zum Wald entdecken.

Diese 1,5 Stunden sind für dich, um die Wirkung des Natur-Resilienz-Coaching kennenzulernen.

Wenn du am Ende die Wirkung des Waldes erlebt hast und wünscht tiefer einzutauchen – gibt es meine Walderlebniszeit mit dem Natur-Resilienz-Training und Coaching-Elementen zum Preis von EUR 50,00 für 2 Stunden.

Ich freue mich auf dich, herzliche Grüße aus dem Wald, Christa Seidler